À la rencontre de votre déesse intérieure !

Par Heidi Spühler

« L’avenir de l’homme, c’est la femme. Elle est la couleur de son âme. »

— Louis Aragon

Pour cette journée internationale des femmes, je vous invite à un voyage spécial. Je suis ravie de lire sur l’émergence des valeurs féminines, non seulement dans les entreprises, mais également en environnement, en écologie, en développement international, chez les hommes et dernièrement même dans la gestion de la crise économique qui nous secoue.

Voici quelques exemples de valeurs féminines : coopération, entraide, sagesse, relation, créativité, persuasion, changement, compassion, réceptivité, solidarité, conservation, flexibilité… Elles sonnent si douces à mes oreilles! En contrepartie dès que je me connecte aux valeurs masculines (agressivité, compétition, comparaison, autorité, rigidité, hiérarchie…), j’ai mon front qui se crispe, mon estomac qui se noue, mon cœur qui s’accélère et ma respiration qui se coupe de moitié. Est-il surprenant que dans mon travail de coaching j’adhère aux valeurs féminines? Puisque c’est la seule façon efficace que je connaisse pour susciter le changement – chez mes clients… Et chez moi. Et ce n’est pas faute d’avoir essayé autrement.

Si les valeurs féminines font tranquillement leur entrée dans les organisations, où en sommes-nous, les porteuses de ces valeurs, vous et moi? Quelle place leur accordons-nous au travail, dans nos familles, et dans l’intimité de notre couple? Avez-vous comme moi observé un renversement des rôles, femmes agressives et dominantes, et hommes passifs et soumis?

Les rôles sont en changement, il y a confusion, et les références antérieures ne collent plus. En créativité, le chaos et la confusion sont les préalables au changement! C’est à partir de cet espace brumeux que je nous invite à l’exploration de la femme sacrée en nous, celle qui est forte et sage, intuitive et aimante, celle qui ne changera pas, tant que le monde est monde. Dire qu’elle sommeille en nous est faux, puisque notre ego déploie de jolis efforts pour la mater. Migraine, stress, insatisfaction, insomnies, frustrations sexuelles… Tous des signes de notre lutte intérieure que nous menons pour nous aliéner de notre vraie mission de femme sacrée, pour faire taire sa voix.

Première étape du voyage : le corps. Pour rencontrer notre déesse intérieure, le corps est notre précieux allié, notre porte d’entrée, notre instrument et notre temple. Voici ce que je vous propose : arrêtez-vous quelques minutes dans une position confortable, et sentez votre corps. Rien d’autre. Observez vos sensations. Où se situent-elles, comment les percevez-vous, quelles sont les variables d’intensité, quelles images et idées vous montent? Restez avec votre corps, et écoutez-le, sans juger ni vous laisser distraire.

Deuxième étape du voyage : l’intuition. Même les dirigeants les plus aguerris ne se passent pas d’elle! L’intuition est la voix maîtresse de la déesse intérieure, elle souffle la vérité à nos cœurs, sous forme d’un savoir inné, qui nous vient d’au-delà de nos sens physiques. L’intuition nous donne du pouvoir pour vivre avec confiance et prendre des décisions saines.

Pensez maintenant à une difficulté, et prenez quelques minutes pour sentir et observer les sensations physiques de votre corps, comme vous l’avez fait lors de la première étape. Quelle réponse vous donne votre intuition? Elle peut prendre la forme d’une image, d’une couleur, d’une sensation, d’une mémoire, d’une voix… Soyez patiente et attentive au courant des heures/jours à venir. L’intuition est comme un muscle – plus nous l’utilisons, plus elle grandit, et plus nous devenons habituées à l’observer. Parfois notre intuition se manifeste comme un noeud dans notre estomac, une vague soudaine d’énergie, ou un pic d’anxiété.

Troisième étape du voyage : la gratitude. Remerciez la déesse intérieure pour la connexion et les informations reçues ou à recevoir. Vous verrez que la porte de votre intuition s’ouvrira de plus en plus facilement, vous permettant de gagner un temps précieux.

Ce court voyage est une introduction à la rencontre avec la déesse intérieure, qui est notre plus authentique moi. Cherchons-la. Aspirons à sa force, sagesse, créativité, et son amour pour nous procurer du pouvoir dans la poursuite de notre idéal le plus élevé. Célébrons-nous à travers toutes les étapes de notre vie. La Déesse, c’est vous et moi!

Heidi Spühler
Coach certifiée pour leaders allumés
Présidente d’Alifera Coaching
heidi@alifera-coaching.com, www.alifera-coaching.com
Téléphone 514.242-4913